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肉体改造のピラミッド トレーニング編 | Eric Helms, Andy。肉体改造のピラミッド トレーニング編の通販 by たや's shop｜ラクマ。肉体改造のピラミッド トレーニング編 | Eric Helms, Andy。秋田こまち 令和6年　ミルキークイーン 10キロ玄米。今年8月に購入し、一読した後自宅保管しています。状態は綺麗です。【概要】本書『肉体改造のピラミッド トレーニング編』は、筋力と筋肉の成長に関する理論と実践を詳しく解説しています。著者は、フィットネス業界での豊富な経験を持つ専門家たちです。【著者について】Eric Helms、Andy Morgan、Andrea Valdezは、トレーニングと栄養に関する専門知識を持ち、数多くの成功事例を持つ著者です。彼らの知識を基に、実践的なアプローチが紹介されています。【内容の特徴】この書籍は、筋力トレーニングの基礎から応用までを網羅しており、初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。トレーニングの理論と実践を結びつけ、効果的なトレーニング方法を学ぶことができます。- タイトル: 肉体改造のピラミッド トレーニング編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETEBODY- 価格: 本体価格: 7,500円- カテゴリ: 健康・医学。肉体改造のピラミッド トレーニング編 栄養編。。BLSプロバイダーマニュアル AHAガイドライン2020準拠、ポケットマスク。新臨床内科学　第10版　ポケット版。最新主要文献でみる 眼科学レビュー 2023-'24。ゆるんだ人からうまくいく　CDブック。【BLS】プロバイダーマニュアル2020&ポケットマスク。新·心理診断法ロールシャッハ・テストの解説と研究